你可能想要约会去认识新朋友，开始一段感情，或者随便逛逛. 如果你不想约会或勾搭，也没关系. 有时候，专注于友谊也不错. 如果这听起来像你，看看这些 校园交友小贴士.
如果你在科罗拉多大学期间对约会感兴趣, 这里有一些让约会变得有趣和有意义的建议.
1)传达你的意图
为了从约会中获得最大的收获，考虑一下你想从这段经历中得到什么. 记住，不是所有的迷恋都能发展成恋爱关系, 但知道自己想从恋爱对象身上得到什么是值得的.
以下是一些可以一起讨论的期望:
- 谈谈你可能在寻找什么. 弄清楚是否可以和别人约会或勾搭，或者你是否更喜欢独享. 记住，你的需求或期望可能会随着时间的推移而改变. 随着你们关系的发展，与你的伴侣进行持续的对话是关键.
- 分享相似的政治观点、抱负、生活方式或其他因素重要吗?
- 明确约会时谁来买单的预期. 请记住，约会时分担费用可以帮助双方建立更健康的界限.
重要的是要记住，有效的沟通需要脆弱. 潜在的兴趣可能会因为你的需求与他们自己的不一致而拒绝你, 这可能是一个困难的经历. 然而, 让别人清楚地表达他们的意图, 即使结果是被拒绝, 还有比被引诱或约会失败更好的结果吗.
如果你在用约会软件, 考虑使用这些期望来帮助您定制个人资料并创建有意义的过滤器. 例如, 如果你想找些休闲的, 你可能要考虑过滤掉那些正在寻找恋爱关系的人，反之亦然. 使用这些功能，诚实地说出你想要什么，可以让你设定清晰的期望，并与想要相似东西的人匹配.
2)拥抱真实性和联系
博彩平台推荐都有在人际关系中寻求清晰、安全和稳定的本能. 然而，现代约会文化可能让人觉得不需要问责和随意的互动. 博彩平台推荐可能会感到压力，想要保持冷静, 是寒冷, 尽量减少博彩平台推荐想要/需要的东西，或者避免过早地做出承诺. 被约会规范和期望束缚的感觉会增加焦虑和不确定性.
解决这个问题的一个方法是有意识地拥抱真实性和联系. 让真实的自己闪耀出来，无论你是在网上还是当面与人见面. 如果你更喜欢应用程序，那就建立一个能反映真实自我的个人资料. 不要害怕通过照片、问卷或简历展示你的个性和价值观. 保持真实的自我可以让你更有可能找到有意义的联系.
记住，你可以慢慢来，让事情发展. 花尽可能多的时间去了解你自己和一个浪漫的对象.
3)确定并沟通你的界限
界限代表博彩平台推荐为自己的行为设定的限制、规则或期望. 设定健康的界限可以帮助博彩平台推荐以更积极的方式处理人际关系，避免愤怒的感觉, 怨恨, 后悔还是疲劳.
以下是一些可以考虑的例子:
- 和一个可能同时和别人约会的人约会，你觉得舒服吗?
- 你是想在见面前通过短信了解对方，还是想马上见面?
- 第一次约会时，你对什么样的身体接触感到舒服.g.、握手、拥抱、亲吻、做爱等等.)? 随着你对某人的了解，你如何看待身体接触的演变?
- 你对和以前和朋友或熟人约会过的人约会有什么感觉?
- 在约会时，你有什么特别想避免的活动吗.g.、喝酒、昂贵的郊游、集体活动等.)?
首先在博彩平台推荐的头脑中明确博彩平台推荐的界限可以帮助博彩平台推荐与他们沟通，并与博彩平台推荐自己和潜在的伴侣建立健康的关系.
以下是一些你可以设定和沟通约会界限的方法:
- “我感觉不舒服. 博彩平台推荐能做点双方都喜欢的事吗?”
- “我以前从来没有做过(活动). 我想和你约会，我也想试试. 但如果我玩得不开心，如果博彩平台推荐的计划需要改变，你会愿意吗?”
- “你很性感，我真的很喜欢你，但我还没准备好和你做爱. 你还想见面吗，还是这样会改变你对博彩平台推荐约会的兴趣?”
诚实对待自己的期望，相信自己的直觉. 如果有人无视你的底线，或者逼你做一些让你不舒服的事情, 他们可能不太合适.
探索性的免费指南
性是复杂的，你可能并不总是知道你想要什么. 这个免费的练习册可以帮助你反思你的偏好, 欲望, 界限和你对性的看法.
资源
虽然探索人际关系可能会让人感觉轻松愉快，但它也可能是不稳定或具有挑战性的. 这里有一些资源可以用来支持关系，自我探索等等.
支持资源
大家一起说
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团体治疗
CAPS提供过程小组，为学生提供一个支持性的空间，以加深自我理解，并探索更舒适地与他人联系的方式. 这个小组可以帮助学生学会处理抑郁和焦虑的感觉, 家庭动态和其他个人问题.
同伴健康辅导
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